הרגשות של איילת
ויסות רגשי לילדים
כלים פשוטים לבעיות מורכבות
הספר 'הרגשות של איילת' נכתב באמצעות דימיונה העשיר של יעל חפץ ואוייר בכישרון על ידי הילה דאבי.
זהו ספר ילדים המסופר בגובה עינהם.
בין השורות, מסתתרת לה טכניקה בת שלושה שלבים, אשר מקנה להורים ולילדים כלים פשוטים וזמינים לוויסות רגשי.
דרך הלימוד מועברת באמצעות סיפור מצחיק ושנון, הכתוב בחריזה שיוצרת קריאה קולחת ומהנה.
את הספר כתבתי כאם לילדה עם הפרעת קשב וריכוז, בשנות מגורי בחו"ל, כשהייתי מרוחקת מאוד מתמיכה של משפחה וחברים או תמיכה מקצועית כלשהיא.
הספר נכתב הרבה לפני שילדתי אובחנה עם הפרעת קשב וריכוז והרבה הרבה לפני שבכלל ידעתי מהו וויסות רגשי.
מדובר למעשה בשיטה שפיתחתי בעצמי, בכדי להתמודד עם התפרציות הזעם והבכי של בתי.
אחרי קריאה של אינספור מאמרים על ויסות רגשי למדתי, שלמעשה השתמשתי בשיטות המקובלות היום וכוללות שיום רגשות (מתן שם לעצם אבסטרקטי) ודמיון מודרך.
את הספר קראו מספר אנשי חינוך, פסיכולוגים ואנשי מקצוע מתחום החינוך המיוחד. את חוות הדעת שלהם על הספר, תוכלו למצוא כאן.