
רגע-שות
ויסות רגשי לילדים - כלים פשוטים לבעיות מורכבות

ילדים המתמודדים עם קשיים הנובעים מהפרעת קשב וריכוז, דיסלקציה, דיסגפיה, עכוב שפתי או כל גורם אחר, מתמודדים לא רק עם הקושי עצמו, אלא גם - ואולי בעיקר, עם ההשלכות שהקושי מביא איתו.
הקושי המשמעותי ביותר, שלעיתים לא מקבל כמעט התייחסות הוא הקושי הרגשי.
לקום כל בוקר עם תחושה שכל החברים שלי יותר טובים ממני, היא חוויה מאוד קשה, שיש לתת לה מקום.
הספרים 'הרגשות של איילת' ו-'אני לא קטן' נכתבו באמצעות דימיונה העשיר של יעל חפץ ואויירו בכישרון על ידי הילה דאבי.אלו ספרי ילדים המסופרים בגובה עינהם.
בין השורות, מסתתרת לה טכניקה בת שלושה שלבים, אשר מקנה להורים ולילדים כלים פשוטים וזמינים לוויסות רגשי.
דרך הלימוד מועברת באמצעות סיפורים מצחיקים ושנונים, הכתובים בחריזה שיוצרת קריאה קולחת ומהנה.
את הספרים כתבתי כאם לילדה עם הפרעת קשב וריכוז, בשנות מגורי בחו"ל, כשהייתי מרוחקת מאוד מתמיכה מקצועית וחיפשתי מזור להתפרצויות הבכי והזעם, שהיו חלק משגרת היומיום שלנו.
מדובר למעשה בשיטה שפיתחתי בעצמי, בכדי להתמודד עם ההתפרציות של בתי.
אחרי קריאה של אינספור מאמרים על ויסות רגשי למדתי, שלמעשה השתמשתי בשיטות המקובלות היום וכוללות שיום רגשות (מתן שם לעצם אבסטרקטי) ודמיון מודרך.
אפשר גם לטעום מהספרים בקישור הזה.