אני לא קטן
ויסות רגשי לילדים
כלים פשוטים לבעיות מורכבות
הספר 'אני לא קטן' הינו ספר ילדים המסופר בגובה עינהם ועוסק במריבות אחים.
בין השורות, מסתתרת לה טכניקה בת שלושה שלבים, אשר מקנה להורים ולילדים כלים פשוטים וזמינים לוויסות רגשי והתמודדות עם מריבות.
דרך הלימוד מועברת באמצעות סיפור מצחיק ושנון, הכתוב בחריזה שיוצרת קריאה קולחת ומהנה.
את הספר כתבתי כספר המשך לספרי הראשון 'הרגשות של איילת', אותו כתבתי כאם לילדה עם הפרעת קשב וריכוז, בשנות מגורי בחו"ל, כשהייתי מרוחקת מאוד מתמיכה של משפחה וחברים או תמיכה מקצועית כלשהיא.
הספר נכתב הרבה לפני שילדתי אובחנה עם הפרעת קשב וריכוז והרבה הרבה לפני שבכלל ידעתי מהו וויסות רגשי.
מדובר למעשה בשיטה שפיתחתי בעצמי, בכדי להתמודד עם התפרציות הזעם והבכי של בתי.
אחרי קריאה של אינספור מאמרים על ויסות רגשי למדתי, שלמעשה השתמשתי בשיטות המקובלות היום וכוללות שיום רגשות (מתן שם לעצם אבסטרקטי) ודמיון מודרך.
את הספר 'אני לא קטן' כתבתי מתוך חויית הילדות שלי ולאחר שראיתי כי השיטה אותה פתחתי עוזרת לאלפי משפחות ורציתי להעלות את המודעות לנושא מריבות בין אחים. הספר מאפשר למעורבים - ילדים והורים כאחד, נקודת מבט מעט שונה, שמאפשרת להורה ולילד לעצור את מחול השדים שנוצר בעת המריבות ולעזור לכולם להתמודד עם הרגשות העזים המלווים את האירועים האלו.