top of page

רגע-שות

ויסות רגשי לילדים - כלים פשוטים לבעיות מורכבות

%D7%90%D7%99%D7%9C%D7%AA_edited.png

הספרים 'הרגשות של איילת' ו-'אני לא קטן' הינם ספרי ילדים המסופרים בגובה עינהם.
בין השורות, מסתתרת לה טכניקה בת שלושה שלבים, אשר מקנה להורים ולילדים כלים פשוטים וזמינים לוויסות רגשי.

דרך הלימוד מועברת באמצעות סיפורים מצחיקים ושנונים, הכתובים בחריזה שיוצרת קריאה קולחת ומהנה.

את הספרים כתבתי כאם לילדה עם הפרעת קשב וריכוז, בשנות מגורי בחו"ל, כשהייתי מרוחקת מאוד מתמיכה של משפחה וחברים או תמיכה מקצועית כלשהיא.
הספרים נכתב הרבה לפני שילדתי אובחנה עם הפרעת קשב וריכוז והרבה הרבה לפני שבכלל ידעתי מהו וויסות רגשי.​

מדובר למעשה בשיטה שפיתחתי בעצמי, בכדי להתמודד עם התפרציות הזעם והבכי של בתי.

אחרי קריאה של אינספור מאמרים על ויסות רגשי למדתי, שלמעשה השתמשתי בשיטות המקובלות היום וכוללות שיום רגשות (מתן שם לעצם אבסטרקטי) ודמיון מודרך.

את הספר קראו מספר אנשי חינוך, פסיכולוגים ואנשי מקצוע מתחום החינוך המיוחד. את חוות הדעת שלהם על הספר, תוכלו למצוא כאן.

bottom of page